Tot el temps lliure que implica l'estiu fa que fem coses que no podem fer al llarg de l'any, llargues caminades per la natura, hores de platja i de piscina, excursions al riu...
Quan sortim en un entorn desconegut podem partir alguna incidència pel que és important portar una farmaciola d'estiu per poder pal·liar-ho.
- Protector solar: si ens exposem més del normal al sol ens farà falta un protector solar que hem d'anar renovant cada poc.
- Material de cura: material per a petites lesions, talls i ferides: tiretes, esparadrap, gases, sèrum, tisores i antisèptic.
- Antipirètics i analgèsics: medicació per a tractar la febre i el dolor. Millor escollir medicaments que fas servir normalment.Antihistamínics: estar en entorns nous i tastar aliments nous et pot provocar alguna al·lèrgia.
- Antidiarreic: hem de tallar a temps la diarrea si anem a zones exòtiques on no sabem la qualitat de l'aigua.
- Un termòmetre: ens ajudarà a comprovar i supervisar estats febrils.
- Antiàcid: si patim digestions pesades és important incloure un antiàcid per a evitar digestions pesades i cremor.
- Repel·lent i productes per a les picades: les picades d'insectes poden transmetre malalties i provocar lesions a la pell. Per evitar-ho hem de fer servir un repel·lent d'insectes, però també algun producte per tractar les picades.
- Medicació d'ús diari: si fem servir alguna medicació, tampoc la podem oblidar.