Saps què és el BLW?

El Baby Led Weaning (Deslletament per a bebè) o BLW és l'alimentació complementària a demanda i és una manera d'incorporar els sòlids en l'alimentació de l'infant sense passar pels purés i les farinetes. El nadó menja sol, amb vigilància i fent servir les seves mans.

El BLW s'inicia a partir dels sis mesos de vida i ajuda a millorar les seves habilitats, ja que quan els bebès tenen mig any encara no controlen la direcció, ni la força de les seves mans. Tot i el BLW, la llet continua sent l'alimentació principal. 

Que hem de tenir en compte en introduir el Baby Led Weaning?

• Si els aliments són massa tous, quedaran totalment aixafats per la força que fan amb la mà. Els aliments aixafats també suposin un aprenentatge.
• Si són massa durs, no se'ls podran menjar bé, ja que menja amb les genives. 
• Han d'estar o a temperatura ambient o una mica calents, i ni massa calents ni massa freds.
• Els trossos mitjans poden provocar un ennuegament. 
• Els aliments del BLW s'oferiran d'un en un per si fa una reacció al·lèrgica, es pugui detectar quin aliment ha estat.
• Quan menja sempre l'haurem de controlar, perquè tot vagi bé.
• A l'inici experimentarà més que menjarà, és la seva manera d'interactuar.
• S'ha de ser conscient que aquesta tècnica embruta molt, així que serem pacients.

Idees per iniciar-se amb el BLW

• Patata, pastanaga o carabassó o carabassa cuit o rostit a tires.
• Alvocat en mitges llunes. 
• Mongetes verdes cuites.
• Bròquil no massa cuit.
• Cogombre a tires.
• Pa sense sal.
• Bastonets de pa sense sal.
• Galetes d'arròs o blat de moro sense sal.
• Macarrons cuits. 
• Pera i poma a quarts. 
• Meló i síndria a tires.
• La meitat d'un plàtan.