Les 6 raons perquè els nens no han de fer servir dispositius electrònics

Segons l'Acadèmia Americana de Pediatria els infants de 0 a 2 anys no han d'estar exposats a cap mena de dispositiu tecnològic com telèfons mòbils, ordinadors, videojocs o tauletes sota cap circumstància. Amb els nens de 3 a 5 anys com a màxim han de tenir accés a menys d'hora al dia, en aquesta edat hem d'aplicar la màxima com menys millor. Dels 6 a 18 anys han de restringir-lo a un màxim de 2 hores diàries.

És important parlar amb els fills i filles i fer-los entendre que l'accés a aquest tipus de dispositius està limitada als horaris que pares i mares decideixin. També és recomanable posar un cronòmetre, o similar, que soni quan arriba al moment que el nen ha de deixar de jugar. I és que una vegada estan en immersos amb dispositius tecnològics el temps passa tan ràpid, que sovint no són conscients.

Què passa quan tenen accés a la tecnologia abans del que els hi toca o massa accés? 

1. Possibilitat de patir depressió o ansietat 
2. Malhumor i comportament agressiu
3. Desenvolupament cognitiu lent o més lent 
4. Probabilitat de desenvolupar una addicció a la tecnologia
5. Problemes de sobrepès
6. Trastorn de la son