Prepara este batido de primavera

Ingredientes:

• 4 fresones
• 1 plátano
• 1 manzana
• El zumo de dos naranjas o mandarinas
• 200 ml de bebida de avena
• Si se quiere más espeso se puede añadir copos de avena o un par de galletas

Elaboración:

• Pelamos el plátano y la manzana.
• Junto con el resto de frutas la cortaremos y las añadiremos a una bateadora de vaso.
• Añadimos todos los ingredientes en una bateadora.
• Puedes endulzar con estèvia o sirope de agave.
• Este batido es perfecto para complementar un almuerzo o para una merienda, puesto que aporta nutrientes, vitaminas, a la vez que te hidratará.