L'ansietat és un estat d'angoixa i actua com a mecanisme d'adaptació a determinades situacions. L'embaràs pot provocar ansietat que arribi alterar el caràcter i l'estat d'ànim. L'ansietat pot venir originada pels canvis que comporta l'arribada d'un fill, per por al part i la preocupació constant a l'hora de tenir un fill.
L'ansietat provoca susceptibilitat, canvis d'humor, angoixa i risc d'avortament o un part prematur. A més, i segons recents investigacions científiques, un estat d'ansietat greu durant l'embaràs, sobretot en l'últim trimestre, duplica el risc que el nen neixi amb hiperactivitat.
Fer exercici diari moderat afavoreix el benestar físic i psíquic de la mare evita situacions d'ansietat. En determinats casos, aquest estat pot alterar les funcions i les activitats normals de la dona pel que ha de posar-se en mans de professionals perquè prescriguin el tractament adequat.