Tècniques de massatges

Aprèn tècniques per relaxar i alleujar el dolor muscular o de les contractures.

Aprèn a fer massatges per tal de relaxar, millorar la simptomatologia davant de possibles contractures o sobrecàrregues musculars i tenir un coneixement i consciència més a fons del nostre cos, tan a nivell pràctic com teòric.

És un curs de 5 sessions, els dilluns de 20h a 21h, excepte el dilluns 2 de març, que no hi haurà classe.

Programa del curs:

Presentació del grup. Introducció de les tècniques de massatge, beneficis i contraindicacions

  • Introducció anatòmica i pràctica del massatge en esquena
  • Introducció anatòmica i pràctica del massatge en extremitats inferiors
  • Introducció anatòmica i pràctica del massatge en extremitats superiors i cara
  •  

  • Massatge abdominal i massatge general relaxant

Els alumnes hauran de portar pantalons curts i tovallola des del primer dia de classe.

Professor: Mònica Vidal

Preu: 23 €

Codi: CRE03