La teva pell després de l'estiu, cuida-la!
Just finalitzem les vacances d'estiu, i toca tornar a la feina i al dia a dia. S'ha acabat el descans i la teva pell agrairà que la cuidis.
Després de les vacances toca reparar tots els danys ocasionats per l'exposició solar, els excessos o la relaxació en els hàbits de tractament.
És habitual que després de les vacances la teva pell estigui més deshidratada, amb taques i cremades, per exposicions massa llargues al sol i sense una protecció adequada.
El clor de la piscina, la platja, la sorra, la suor, les altes temperatures, els teixits sintètics, són factors que oblidem tenir en compte.
El sol provoca un major envelliment i fa que apareguin arrugues i flaccidesa.
Preparar la teva pell per la tardor ajudarà a mantenir un bon estat a la teva salut.
Recorda que la teva pell és l'òrgan més gran del teu cos!
Les rutines a seguir són:
- Hidrata i tonifica diàriament amb productes per a cada tipus de pell. Els nens i els adults no utilitzen els mateixos productes.
- La protecció solar és necessària durant tot l'any.
- En els adults, l'exfoliació t'ajudarà a renovar-la.
- Les mascaretes de reparació profunda ajuden, a les pells més adultes, a millorar el seu estat.
- Revisa les taques de la teva pell i els lunars.
- Has de mantenir una bona alimentació. La pell és el reflex de la teva salut.
- Practica esport.
- Elimina els hàbits nocius, com l'alcohol o el tabac.
- No oblidis que les mans i els peus també formen part del teu cos, i requereixen una cura especial.
Segurament no t'ho havies plantejat però, i si visites al teu dermatòleg? Igual que la resta d'especialitats mèdiques, requereix un seguiment de la teva salut.