Com cuidem de la pell atòpica a l'estiu?
La pell atòpica és una malaltia cutània crònica a la qual influeixen molt els components hereditaris i genètics. Saps com cuidar-la durant l'estiu?
Una pell pobre en líquids i la picor intermitent, són uns dels seus símptomes.
Rascar-se proporciona un alleujament temporal, però altera la barrera cutània permetent la penetració d'agents irritants i provocant que torni la picor. Desfem el cercle viciós!
És habitual que durant l'estiu millori l'estat de les persones que tenen una pell atòpica.
L'afectació d'aquesta en els nens és d'un 10-20% i en adults d'un 3 a un 10%.
Habitualment els brots apareixen als plecs dels braços i cames, a la cara, les mans i els peus.
La lesió més típica en aquests tipus de pell és l'èczema. Aquest presenta unes característiques com la sequedat extrema, la descamació, la pell esquerdada i molta picor o vermellor.
El símptoma més determinant és la picor. Al ser constant és habitualment que acabem realitzant la visita al metge, ja que a vegades apareix fins i tot abans que les lesions.
Les manifestacions varien molt en funció de les edats, en els lactants apareixen a les galtes, abdomen i extremitats, en els nens als plecs de braços i cames.
En els adults es té una major afectació facial, arribant a tractar-se de dermatitis atòpica greu, afectant a tot el cos.
Què pot causar pell atòpica?
- Falta d'hidratació.
- Estrès.
- Factors irritants com el clor.
- Els perfums.
- Els sabons agressius.
- La roba sintètica.
- Les infeccions.
- La suor.
Tips per cuidar-la a l'estiu
- Hidratar molt bé la pell, amb cremes extrahidratants o especials per aquest tipus de pell.
- Fer ús de teixits de cotó.
- Aplicar cremes amb funció barrera, sobretot pels banys a la piscina.
- Mantenir les zones de sudoració ventilada.
- Escollir sabons d'higiene per pells atòpiques.
- Dutxes amb aigua tèbia.
- Refrescar la pell amb aigua termal per calmar-la.
- Evitar rascar-se.
- Buscar relaxació.
- Mai assecar-se fregant.
- Banys curts a la piscina o a la platja.