En que te beneficia el té de jengibre si estás embarazada?

El té de jengibre es considerado como una bebida saludable y útil durante el embarazo, siempre que sea con moderación. El té, sobre todo el primer trimestre, actúa como un remedio natural para aliviar las náuseas matinales y vómitos , especialmente después de levantarse o de ir a dormir. Además, esta bebida ofrece varios beneficios.

Este tratamiento es efectivo, seguro y económico . El jengibre se puede consumir con cápsulas, infusionant bossetes de té de jengibre o con jengibre natural, con dos lonchas finas y peladas hay suficiente.

Según un estudio señala que las mujeres que tomaron 1.000 mg de jengibre en cápsulas cada día, notaron, hacia la 13a semana de embarazo, una reducción de las náuseas y los vómitos. Siempre que se consuman un gramo o menos de jengibre al día, se considera un alimento seguro. Cómo durando el embarazo, se aconseja preguntar al especialista antes de optar por jengibre fresco a la dieta durante el embarazo.