EmbarasEmbaràs

Fer exercici durant l’embaràs, consells i riscos

31/01/2019

L’exercici és recomanable durant l’embaràs, però serà el teu ginecòleg qui consideri en quin grau pots realitzar-lo. És normal que no tinguis clar si pots realitzar exercici o no, i evidentment tens molts dubtes. El primer pas per decidir fer exercici o no, és el…

La ciàtica en l’embaràs, què és i com alleugerir-la

La ciàtica és un dolor que sovint pateixen les embarassades. No és considerada una malaltia per si sola, però habitualment és causada per una lesió o pressió en el nervi ciàtic. El terme ciàtica descriu els símptomes de dolor a la cama, en algunes ocasions…

Permís de paternitat

21/01/2019

L’ampliació del permís de paternitat crea la il·lusió d’una conciliació real de la vida familiar i laboral. L’equiparació de la durada del permís de paternitat i maternitat, facilitarà les coses a les famílies que esperen amb il·lusió l’arribada del seu nadó. El Govern de l’Estat Espanyol…

Guia per escollir el cotxet del nadó

30/11/2018

Escollir el cotxet ideal per al nostre nadó és, sens dubte, una de les decisions més importants en la llista de compres dels pares i mares. Avui en dia, el mercat ofereix una gran diversitat d’opcions de cotxets de nadó que varien tant en disseny…

Estàs embarassada? Per precaució utilitza productes com aquest

03/06/2017

  Dels innombrables productes que trobem al mercat en coneixem més aviat poc. Només el que ens indiquen en els envasos o instruccions. En els darrers anys s’han anat descobrint substàncies tòxiques que abans passaven desapercebudes en els productes d’ús diari. Mai hem tingut tanta…

Quins aliments cal menjar i quins evitar durant l’embaràs?

12/05/2017

  Des del moment de la gestació fins el part, moltes dones viuen amb neguit com plantejar-se la seva alimentació per tal de no agafar més pes del que recomanen els professionals. Per a què això no passi, cal conèixer quins aliments són els més…

Els signes i símptomes del part

20/02/2017

Quan el naixement del nadó s’acosta, especialment si és el primer embaràs, sorgeixen molts dubtes i pot ser útil conèixer alguns signes i símptomes que ens ajudaran a saber si és el moment del part i dirigir-nos al centre hospitalari si hem decidit donar a…

Per què és difícil conciliar la son durant l’embaràs?

12/01/2017

Durant els mesos previs al part, és molt habitual que a la futura mare li costi conciliar la son a les nits degut a que la panxa cada cop és més grossa i el nadó acostuma a moure’s més al seu interior. Tot i que…

La història del vostre fill des del minut 0

23/12/2016

Malgrat que tothom sabem què és i què passa en la fecundació humana, quan una persona per primer cop a la seva vida, acaba de saber que serà mare o pare, repentinament apareix el desig que l’impulsa a tornar a descobrir, des d’una altra mirada,…

Els 10 símptomes d’embaràs abans de la primera falta

29/11/2016

Des del primer moment en que un òvul és fecundat per un espermatozou, comença la més gran revolució hormonal en el cos d’una dona. Segurament, el canvi més important en l’organisme d’una dona que experimentarà al llarg de la seva vida. I és que l’embaràs és…