EmbarasEmbaràs

Les al·lèrgies durant l’embaràs, com prevenir-les

22/02/2019

Les al·lèrgies afecten qualsevol persona, però tens clar com actuar si estàs embarassada?   Amb l’arribada de la primavera, les embarassades que tenen al·lèrgies a polen, gramínia i olivera, es veuen molt afectades. En el cas de no tenir aquestes al·lèrgies, una embarassada no té perquè…

Retenció de líquids en l’embaràs

19/02/2019

L’embaràs sovint comporta retenció de líquids. Estàs embarassada i tens sensació de pesadesa, sensació de cansament i inflamació de cames i turmells? Si és així, para un minut, llegeix aquest pots i si t’agrada el pots compartir amb altres mares, t’ho agrairan! Avui us donaré uns…

L’embaràs i la bellesa trimestre a trimestre

01/02/2019

L’embaràs és un dels moments més màgics que vivim les dones al llarg de la nostra vida, i si més no, és un moment molt especial i únic. Per aquest motiu avui compartim avui amb vosaltres alguns consells per cuidar-vos durant l’embaràs i lluir igual…

Fer exercici durant l’embaràs, consells i riscos

31/01/2019

L’exercici és recomanable durant l’embaràs, però serà el teu ginecòleg qui consideri en quin grau pots realitzar-lo. És normal que no tinguis clar si pots realitzar exercici o no, i evidentment tens molts dubtes. El primer pas per decidir fer exercici o no, és el…

La ciàtica en l’embaràs, què és i com alleugerir-la

La ciàtica és un dolor que sovint pateixen les embarassades. No és considerada una malaltia per si sola, però habitualment és causada per una lesió o pressió en el nervi ciàtic. El terme ciàtica descriu els símptomes de dolor a la cama, en algunes ocasions…

Permís de paternitat

21/01/2019

L’ampliació del permís de paternitat crea la il·lusió d’una conciliació real de la vida familiar i laboral. L’equiparació de la durada del permís de paternitat i maternitat, facilitarà les coses a les famílies que esperen amb il·lusió l’arribada del seu nadó. El Govern de l’Estat Espanyol…

Guia per escollir el cotxet del nadó

30/11/2018

Escollir el cotxet ideal per al nostre nadó és, sens dubte, una de les decisions més importants en la llista de compres dels pares i mares. Avui en dia, el mercat ofereix una gran diversitat d’opcions de cotxets de nadó que varien tant en disseny…

Estàs embarassada? Per precaució utilitza productes com aquest

03/06/2017

  Dels innombrables productes que trobem al mercat en coneixem més aviat poc. Només el que ens indiquen en els envasos o instruccions. En els darrers anys s’han anat descobrint substàncies tòxiques que abans passaven desapercebudes en els productes d’ús diari. Mai hem tingut tanta…

Quins aliments cal menjar i quins evitar durant l’embaràs?

12/05/2017

  Des del moment de la gestació fins el part, moltes dones viuen amb neguit com plantejar-se la seva alimentació per tal de no agafar més pes del que recomanen els professionals. Per a què això no passi, cal conèixer quins aliments són els més…

Els signes i símptomes del part

20/02/2017

Quan el naixement del nadó s’acosta, especialment si és el primer embaràs, sorgeixen molts dubtes i pot ser útil conèixer alguns signes i símptomes que ens ajudaran a saber si és el moment del part i dirigir-nos al centre hospitalari si hem decidit donar a…

Per què és difícil conciliar la son durant l’embaràs?

12/01/2017

Durant els mesos previs al part, és molt habitual que a la futura mare li costi conciliar la son a les nits degut a que la panxa cada cop és més grossa i el nadó acostuma a moure’s més al seu interior. Tot i que…

La història del vostre fill des del minut 0

23/12/2016

Malgrat que tothom sabem què és i què passa en la fecundació humana, quan una persona per primer cop a la seva vida, acaba de saber que serà mare o pare, repentinament apareix el desig que l’impulsa a tornar a descobrir, des d’una altra mirada,…