AdolescentAdolescents

Com ajudar als nostres fills adolescents a controlar el seu estrès?

,

21/03/2018

Durant l’anada a l’institut és normal que els adolescents augmentin els seus nivells d’estrès motivat pels deures, treballs i exàmens, així com els horaris que han de seguir. L’Associació Americana de Psicologia (APA) ha fet diversos estudis sobre l’estrès que pateixen els adolescents, advertint que…

L’adolescència cada vegada és més llarga

19/01/2018

En els països occidentals els anys de l’adolescència s’estan allargant més. I no perquè comenci abans l’etapa adolescent acabarà més aviat. És fonamental que les persones passin per totes les etapes evolutives de la vida. L’adolescència és una etapa de canvis i qualsevol canvi a…

8 Claus per evitar els conflictes amb els adolescents

15/12/2017

Enfadar-se, la ira o tenir ràbia es consideren emocions negatives que es poden sentir a qualsevol edat. Aquestes emocions ens serveixen per enfrontar-nos a situacions que considerem injustes o que no estem d’acord amb elles. Enfadar-se provoca canvis a la persona, com els fisiològics i…

Les errades més freqüents en l’alimentació dels adolescents

,

04/11/2017

L’adolescència és l’etapa de la vida en la que es manifesten els grans canvis fisiològics i de maduració psicològica. L’adolescent s’ha d’adaptar a aquests canvis i buscar un nou concepte de sí mateix, d’autoafirmació i d’autonomia. Els canvis fisiològics que es produeixen al seu cos…

Tornada a l’Institut

12/09/2017

Pel setembre la tornada dels fills i filles als centres educatius, suposa per tota la família moments estressants i el tornar a readaptar els horaris, tot i que ja tenim ganes de recuperar les rutines dels horaris escolars i altres hàbits socials. El canvi que…

5 recomanacions per quan els fills/es ens demanen sortir a la nit

28/07/2017

  Ara que els nostres fills i filles han acabat el curs escolar i tenen més temps lliure per anar amb els amics i divertir-se, és normal que ens demanin sortir per les nits i gaudir de l’oci nocturn. Llavors és quan als pares ens…

I després de l’ESO què?

26/05/2017

  Aviat finalitzarà el curs escolar i els alumnes que acabin l’ESO hauran de decidir si estudien el Batxillerat i quina especialitat, si cursen un Cicle Mitjà de Formació Professional o un Cicle Superior, si accedeixen a un Grau Universitari, etc. Prendre qualsevol d’aquestes decisions…

La droga en forma de “xuxe” és una notícia falsa

23/05/2017

    Aquesta notícia que a molts pares i mares ens ha preocupat ens han confirmat que és una notícia falsa. Es tractaria d’un suposat nou format de la droga de disseny o també anomenada de síntesi, MDMA o èxtasi, que es dirigeix als adolescents i…

Per què als adolescents els costa llegir?

,

15/04/2017

  Els estudis i enquestes sobre els hàbits lectors en el territori espanyol ens indiquen que al voltant del 40% de persones no llegeixen o ho fan poc. Segons el CIS (Centre d’ Investigacions Sociològiques), el 39% no va llegir cap llibre l’any 2015.  …

Com detectar una parella maltractadora en l’adolescència?

24/12/2016

Quan el nostre fill o filla arriba a l’adolescència, les mares i els pares ja ens posem en estat d’alerta. I és que tot i que sabem que comencen a volar sols també sabem que s’hauran d’enfrontar sols a moltes situacions que requereixen un cert…

Jo no vull ser princesa, jo no vull ser pilota d’or

01/12/2016

Vivim en una societat que, tot i estar molt avançada en alguns aspectes com ara la tecnologia, continua tenint certes actituds ancorades al passat. Avui dia encara existeixen idees estereotipades sobre com són o haurien de ser les dones i els homes, idees que generen desigualtats. Per…

50 Consells sobre Educació Digital

Som molts els pares que ens trobem amb pocs recursos a l’hora de posar límits i d’educar en valors en el món de les noves tecnologies. Potser encara, molts de nosaltres, no les coneixem ni les dominem en profunditat. Sabem que els nostres fills i…